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母乳喂养黄金72小时

时间:2019-08-13 17:36:22 作者:bet36网址多少_bet36怎么样_2019bet36备用 来源:

????? 面对新生嗷嗷待哺的宝宝,年轻的妈妈既喜欢又着急,常常不能掌握母乳喂养的要点。2019年8月1-7日是第28个世界母乳喂养周,主题是“助力父母,成功母乳喂养”。近期,小编借机“潜入”bet36网址多少_bet36怎么样_2019bet36备用妇产科,探密生产后72小时妈妈们是如何成功实现母乳喂养的。
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母乳喂养
????? 母乳是喂养宝宝最理想的食品,世界卫生组织(WHO)、联合国儿童基金会和我国国家卫生健康委员会均建议6个月内的婴儿应接受纯母乳喂养,满6个月及时添加辅食,同时继续母乳喂养至2岁及以上。

????? 产后72小时是泌乳量从少到多的过渡时期,众多母乳失败的案例都源自这72小时内喂得晚、吸吮少等原因,没能很好的刺激乳汁分泌,从而导致奶水不足、母乳喂养不能有效持续。所以准妈妈们要抓住这黄金72小时,多接触、多吸吮、早开奶,以便促进妈妈下丘脑释放催乳素,加快乳汁的分泌和排出,为母乳喂养打好基础。


第一个24小时:不分离

????? 早接触、早吸吮、早开奶:新生儿刚出生的2小时内,是母婴情感联系最强烈的时期。如果不是因为某些病症需要母婴隔离,产后半小时内护士会将宝宝放在妈妈怀里,进行充分的母婴接触,护士也会在此时帮助妈妈尝试第一次哺乳。

????? 睡眠过渡期(出生后6~8小时):清醒的2小时后,宝宝会进入深度睡眠4~6小时,应避免打扰宝宝的深度睡眠。此时妈妈也应抓紧时间休息,恢复体力,为开奶做好身体上的准备。

????? 睡眠过渡期后(出生后9~24小时):应继续皮肤接触,妈妈采用舒适的哺乳姿势,2小时左右喂哺一次,直至第24小时,保证每天8~12次的喂哺,此时妈妈也应注意轮流排空乳房。

妈妈的疑问
如何知道自己的喂养方式是否正确?

????? 在bet36网址多少_bet36怎么样_2019bet36备用产科,护士会对您可能遇到的各种问题进行辅导和宣教。关于刚刚生产完的妈妈,哺乳姿势多采用侧卧式,是将婴儿身体转向母亲,紧贴母亲身体,下颌接触乳房,保证孩子的头和身体呈一条直线,母亲应托着孩子的头部和臀部。含接:让婴儿含住母亲的乳头和大部分乳晕(而不仅是乳头)。婴儿含接后妈妈能感觉到孩子慢而深的吸吮,或者能看或听到吞咽。如果宝宝没有自行张开嘴巴,妈妈可以用手轻轻下压宝宝的下巴,帮助宝宝张嘴衔乳。

宝宝吸吮时肚子很痛是怎么回事?

????? 刚生完宝宝的时候,是会有肚子痛的感觉,特别是宝宝吸奶时会更明显。这是因为您的子宫要从怀孕时的胀大状态收缩回来,而宝宝的有效吸吮能很好地刺激子宫收缩,减少产后出血,加速子宫的恢复哟!

什么时候喝下奶的汤水?

????? 刚生产完的妈妈们第一天应以清淡易消化饮食(如杂粮米粥)为主,此时还不能喝浓稠的催乳汤。在产后三四天时,妈妈有大量乳汁(即我们俗称的下奶)之后再加强营养,多吃些牛奶、鸡蛋、瘦肉等高蛋白的食物,以及新鲜蔬菜水果。保持奶水量足最重要的一点是宝宝有效的吸吮、及时排空乳房,从而让妈妈产生更多的乳汁,而下奶汤水只是辅助的作用。

每次喂多长时间,宝宝有没有吃饱?

????? 大部分新手妈妈都会有这样的疑惑,实际上,成功母乳喂养的秘诀就是“频繁的喂”“按需哺乳”,新生儿的胃容量仅能容纳一茶匙左右奶,每顿母乳摄入量2~10 ml即可满足需求,所以做好有效喂养,妈妈们大可不必担心这个问题啦!如果还是不确定宝宝是否吃饱,一般来说,每次哺乳的时间大约在15~20分钟。

????? 另外,也可以观察宝宝的大小便来判断,一般出生后12小时内,宝宝开始排泄胎粪,一般情况下第1日1次、第2日2次、第3日3次,约于2、3天排完,颜色从从黑到绿再到黄色;母乳喂养的婴儿每日大便6-7次,呈金黄色、糊状无奶瓣、不太臭。新生儿出生后24小时内开始排尿,也有的健康宝宝是在48小时后才排尿的。新生儿的尿液一般是透明、淡黄色的,尿量随吃奶量的多少而增减,尿液的颜色也随之有深浅变化。刚出生的宝宝尿液呈现橙色、粉红色甚至砖红色是一种常见的现象,一般经过5-7天会慢慢消失。还可以测宝宝体重,一般情况下,宝宝出生后第10~14日回到出生体重,4~6个月达出生体重的2倍,1岁大约为出生体重的3倍。


第二个24小时:“夜间人类”

????? 在第二个24小时,宝宝白天睡得很多,晚上吃得很多,此时妈妈们不要怀疑自己奶水不足,应不设限制地有效哺乳,淡定应对第二晚。这是宝宝的节奏,为了避免妈妈们夜间涨奶,此时夜间频繁有效的吸吮能增加催乳素的分泌,促进母乳喂养的成功。家人也应给予妈妈最大的支持和关爱。

第三个24小时:“爆仓”

????? 经过了前面的两天,妈妈们此时会有生理性乳胀,这是正常的生理现象,说明妈妈已成功下奶了,宝宝的需要量也随之增加,应继续不设限制地有效喂哺,仍保证每天8~12次的喂哺,而不必过多干预,尽量不轻易额外排出乳汁。乳胀时会乳房有不同程度地疼痛,尤其是新手妈妈,此时可以尝试冷敷(不要热敷)。而不建议刻意去雇佣催奶师,拒绝催乳师对乳房的暴力行为,谨防乳房以后发生其他疾病。 护士在此时也会给予及时的宣教和辅导,不要担心。

????? 这个阶段成功后,妈妈们之后的母乳喂养之路会顺畅很多,但毋庸置疑,母乳喂养这条路需要坚持,特别是夜间醒来的频繁喂养,对职场妈妈来说可谓是条艰辛之路。因此,亲历纯母乳喂养到2岁多的小编仍然要强调,爸爸多些关爱体贴、家人多些支持,助力母乳喂养!

妈妈的疑问
?如何判断宝宝饿了?

宝宝饿了,能加奶粉吗??
????? 产后前几天,初乳量少,但基本可以满足宝宝需求,而且它富含各种营养物质和抗体,如果妈妈无其他医学上不宜母乳喂养的情况且能正常饮食,纯母乳喂养完全能满足出生6个月婴儿生长发育所需的全部营养物质,因此不必添加任何配方奶、水或其他食物,除非有医学指征。产后72小时是开奶最佳时间段,也是母乳喂养成功的起点。

如何保证乳汁的分泌?

????? 1、母婴同室

????? 2、按需哺乳和夜间哺乳

????? 3、掌握正确的喂哺技巧,频繁有效的吸吮

????? 4、多给母亲一些良性刺激,建立支持系统

????? 5、合理营养和休息,不过早添加辅食

????? 6、做好乳房护理

????? 7、宝宝睡觉啦,妈妈也同步休息,保证充足睡眠,爱上彼此!

????? 8、bet36网址多少_bet36怎么样_2019bet36备用产科给妈妈温馨的关爱和呵护,即使产后出院,只要是在院生产的妈妈们遇到任何有关母乳喂养的问题,都可随时来咨询,给予妈妈最大的母乳喂养支持!

总结
????? 产后72小时,所有的宝宝都需要妈妈频率细致呵护,这个时间段也是实现母乳喂养的关键,妈妈们务必要抓住这段黄金期,树立母乳喂养的信心,家人多给予父母尤其是妈妈一些正能量和及时必要的支持关爱,一起帮助妈妈成功实现母乳喂养大计,给予宝宝37°纯净的母爱!

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